LA ALEGRIA

 

Cada uno de nosotros ha experimentado alegría en nuestras vidas, podemos decir que es una emoción ,porque es un sentimiento causado por una buena experiencia en nuestra vida.

• INDICE DE CONTENIDOS: 

1. ¿Qué es la alegría?

2. ¿Qué tipos de alegría existen?

 3 . Beneficios de la Alegría

  4. Diferencia entre alegría y felicidad 

 

  Aunque todo el mundo es consciente de esta emoción, pocos sabemos cuales son los beneficios, sus tipos y sobre todo que es lo que nos enseñan. Así que te lo explicamos a continuación.

¿Qué es la alegría ?

Como ya hemos mencionado, esta es una emoción agradable o positiva que surge en respuesta a un suceso que percibimos como positivo, es decir, una sensación de placer y también la alegría de ser amado, compartir lo hermoso de la vida, la expresión y la alegría de las cosas divertidas que vivimos.

Para los mas pequeños, la mejor forma de expresar felicidad es enseñándoles a disfrutar de las pequeñas cosas que forman parte de su vida, como el arte, la música, la naturaleza, la belleza, los lugares bonitos y la diversión llenándolos de risas y pensamientos positivos. 

La alegría es dar felicidad a los demás sin pensar en uno mismo. La mayor felicidad es dar alegría a los demás. Si el cuerpo no tiene forma de expresar algo superior, llora; si conoces las lágrimas, estás listo para saber qué es la felicidad. No hay mayor alegría que robarle la sonrisa a un niño. 

¿Qué tipos de alegría existen?

Aunque no sea conocido por muchos, existen diferentes tipos de felicidad, y no todas son positivas:

1.ALEGRÍA DIVERTIDA: Se refiere al tipo de felicidad que se produce, por ejemplo, cuando nos cuentan un chiste, es decir, una respuesta a una situación aleatoria que nos parece graciosa.

2.ALEGRÍA SIMULADA: Es lo que se muestra a propósito, sin que nada lo cree. Dentro de este tipo de alegría habrá una alegría burlona que surge para evitar otro tipo de respuesta. Por ejemplo, si alguien nos pregunta algo que no queremos responder, nos reímos para no dar una respuesta diferente. 

3.ALEGRÍA MALIGNA: Cuando nos reímos de las desgracias ajenas. Las personas que ven esto se alegran porque a algunas personas no les va bien en la vida o se han equivocado. Por ejemplo, un niño en la clase no dice que la lección sea mala, y sus compañeros de clase están felices por eso.

4.ALEGRÍA PATOLÓGICA: La felicidad, como otras emociones, también puede ser peligrosa en gran medida. Una persona que siempre está riendo o feliz todo el tiempo puede perder el control de la situación y perder el propósito. Puede ser peligroso y poner en peligro nuestra salud mental. Por ejemplo, la excitación patológica puede ocurrir durante un episodio maníaco(Persistente).

*VIDEOS PARA GUIARNOS MÁS ACERCA DE LA ALEGRÍA:

"A veces tu alegría es la fuente de tu sonrisa, pero a veces tu sonrisa puede ser la fuente de tu alegría".